Question

Achchhe sawasth ke liye mul sharnte kya hai

Answer 1

Answer:

अच्छे स्वास्थ्य की मूल शर्तें निम्न है :-

1 ) अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छा भोजन करें ।

2) आयु के अनुसार सामान्य वजन, ऊंचाई और शरीर का निर्माण और विकास के सामान्य स्थिति होना।

3) पर्याप्त भूख लगना।

4) स्वस्थ त्वचा ।

5) सक्रिय और सतर्क ।

6) नींद का सामान्य पैटर्न ।

7) मित्र और मल निष्कासन का स्वास्थ्य पैटर्न ।

8) समान्य हीमोग्लोबिन ( HB ) और सिरम प्रोटीन का स्तर ।

9) सीधे हाथ और पैरों के साथ सीधी मुद्रा में खड़े होना ।

10) अपने दैनिक कार्य को सामान्य रूप से पूर्ण करना ।

11) स्वास्थ्य दांतों और मसूड़ों का सामान्य रूप से कार्य करना ।

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