Hindi, asked by subhamkmehta, 1 year ago

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Answered by ayushchoubey
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चॉकलेट का नाम सुन कर किस के मुंह में पानी नहीं आएगा? क्या बच्चे और क्या बूढ़े! चॉकलेट के प्रति दिवानगी सब में होती है। पर अगर आप सोचते हैं कि चॉकलेट में सिर्फ भारी मात्रा में कैलोरी होती है, जिससे आपका वजन बढ़ जाएगा, तो आप गलत सोचते हैं। हां, अगर आप ज्यादा मात्रा में चॉकलेट खाएंगे तो फिर आपका वजन बढ़ सकता है। देखा जाए तो चॉकलेट खाने से शरीर को काफी फायदा पहुंचता है। ऐसे भी क्या लाभ हैं चॉकलेट खाने से? आइए हम आपको बताते हैं-

कुछ डार्क वेजीटेबल की तरह चॉकलेट भी पौधों से आता है। इसलिए दोनों के गुण और फायदे एक समान होते हैं। चॉकलेट में फ्लावोन्वाइड्स नामक का एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट नाइट्रिक एसिड का निर्माण कर ब्लड प्रेशर को कम करता है। साथ ही यह शरीर में हार्मोन को भी संतुलित रखता है।


subhamkmehta: thank you soo much
ayushchoubey: Wellcome
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