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१) क्युकी प्रात: काल भ्रमण करने से मनुष्य स्वस्थ, बलवान तथा बुद्धिमान बनता है। ऋषियो के दीर्घायु होने का भी कारण यही था!
२) प्रात: काल
३) दीर्घायु
४) सभी मनुष्य के लिए प्रात:काल का समय अभ्याष के लिए अति उत्तम रहता है।
५) प्रात:काल के लाभ
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