अखरोट दुनिया के लिए kiya madd krte h
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अखरोट को रात भर भिगोकर सुबह खाली पेट खाएं
अखरोट को रात भर भिगोकर सुबह खाली पेट खाएंलेकिन अखरोट को कच्चा खाने की बजाए अगर भिगोकर खाया जाए तो इसके फायदे कई गुणा बढ़ जाते हैं। इसके लिए रात में 2 अखरोट को भिगोकर रख दें और सुबह के समय खाली पेट इसे खा लें।
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