Question

Ano-ano ang mga habits ng inyong mga anak sa pagkain?

Answer 1

Answer: Mayroong iba't ibang habits ang mga anak natin sa pagkain.

Explanation: 1. Mahilig sila sa matamis.

2. Hindi na nagdadasal bago kumaen.

3. Nagcecellphone habang kumakakaen.

4. Hindi na sabay sabay pag kumakaen.

5. Mahilig sila sa junk foods.

Answer 2

May bata ka man o tinedyer, narito ang limang pinakamahusay na diskarte upang mapabuti ang nutrisyon at hikayatin ang matalinong mga gawi sa pagkain:

Explanation:

• Ang mga pagkain ng pamilya ay isang nakaaaliw na ritwal para sa parehong mga magulang at mga bata. Gusto ng mga bata ang predictability ng mga pagkain ng pamilya at ang mga magulang ay nakakakuha ng pagkakataon na maabutan ang kanilang mga anak.

• Maaaring magalit ang mga kabataan sa inaasahang pagkain ng pamilya — hindi nakakagulat dahil abala sila at gusto nilang maging mas malaya.

1. Magkaroon ng regular na pagkain ng pamilya.
2. Maghain ng iba't ibang masustansyang pagkain at meryenda.
3. Maging isang huwaran sa pamamagitan ng pagkain ng malusog na iyong sarili.
4. Iwasan ang away dahil sa pagkain.
5. Isali ang mga bata sa proseso.

• Oo naman, ang pagkain ng maayos ay maaaring maging mahirap — ang mga iskedyul ng pamilya ay abalang-abala at ang grab-and-go convenience food ay madaling makuha.