Question

Answer in 50-60 words. First to give correct answer will be marked brainliest.
Regards.

Answer 1

Answer:

अक्सर हम भौतिक सुख और दुखों से सुख और दुःख का अनुभव करते हे

यही तात्पर्य है की हमें स्वास्थ्य एवं सुखी जीवन जीने के लिए आत्म नियंत्रण करना अत्यंत आवश्यक है.अपनी भावनाओं और आवेगों अर्थात क्रोध, इर्ष्या, द्वेष, साजिश, प्रतिद्वाद्विता इत्यादि पर विजय पानी होगी,ताकि हमारी कार्यक्षमता बनी रहे ,और तनाव ग्रस्त जीवन से मुक्ति मिल सके.

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