Question

Answer this question In Hindi please and also according to the class 10th​

Answer 1

Answer:

sorry I am in class 8th I don't know

Answer 2

Answer:

मन रहेगा शांत: योग से मांसपेशियों का अच्छा व्यायाम होता है, लेकिन चिकित्सा शोधों ने ये साबित कर दिया है की योग शारीरिक और मानसिक रूप से वरदान है. योग से तनाव दूर होता है और अच्छी नींद आती है, भूख अच्छी लगती है, इतना ही नहीं पाचन भी सही रहता है

Explanation:

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