अपने छोटे भाई को प्रातः भ्रमण के लाभ बताते हुए पत्र लिखिए।
Answers
Answer:
परीक्षा भवन,
अबस मार्ग,
यरल।
दिनांकः 22 मई, 2019
प्रिय अनुज लक्ष्मण,
स्नेहाशीष।
तुम्हारा पत्र कल ही मिला था। तुमने बताया कि तुम भी दादाजी के साथ प्रातः भ्रमण पर जाने लगे हो और उनकी अनुभवी बाते सुनने का अवसर पा रहे हो। इसके साथ ही मैं तुम्हें यह बताना चाह रहा हूं कि न सिर्फ तुम्हें उनकी ज्ञानवर्धक बातें सुनने को मिल रही हैं अपितु इसके साथ ही प्रातः भ्रमण का भी लाभ मिल रहा हैं।
प्रातः काल ब्रह्म मुहूर्त होता हैं। इस समय वातावरण एकदम साफ होता हैं। स्वच्छ एवं स्वास्थयवर्धक प्राणवायु हमारे फेफड़ो में जाती हैं। जो हमें आलस्य से रहित और स्वस्थ बनाती हैं। स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग होता हैं। इससे हमारी दिमागी क्षमता भी बढ़ती हैं। साथ ही शरीर में रक्त संचार भी सही तरीके से हो जाता हैं।
इसलिए मैं बड़ा भाई होने के नाते यह सलाह देना चाहूंगा कि प्रातः भ्रमण जो तुमने दादाजी के साथ शुरू किया हैं, इसे नियमित बनाए रखना।
मेरी पढ़ाई अच्छी चल रहीं हैं। शेष सब कुशल हैं। दादाजी, पिताजी और माता जी को मेरा चरण स्पर्श कहना।
तुम्हारा अग्रज
कखग
Answer:
अपने छोटे भाई को सुबह की सैर के लाभों के बारे में बताते हुए पत्र नीचे दिया गया है-
Explanation:
2535 के एस.आर रोड,
मुंबई-400031
दिनांकः दिसंबर,
प्रिय अनुज लक्ष्मण,
मैं यहां अच्छा कर रहा हूं और हमेशा भगवान से आपकी सलामती की दुआ कर रहा हूं। मेरी पढ़ाई बहुत अच्छी चल रही है|मुझे पता चला है कि आप सुबह देर से उठते और रात को भी देर से सोते हो। पढ़ाई के लिए देर से उठना ठीक है, लेकिन आपको सुबह जल्दी उठकर टहलने जाना चाहिए। यदि आपके पास किसी अन्य शारीरिक व्यायाम के लिए समय और ऊर्जा नहीं है, तो आप कम से कम सुबह की सैर कर सकते हैं क्योंकि यह व्यायाम का सबसे अच्छा और आसान तरीका है।
इसके अलावा, सुबह की सैर पूरे दिन के काम के लिए एक अच्छी शुरुआत है। मॉर्निंग वॉक की एक और महत्वपूर्ण विशेषता है। सुबह की सैर के दौरान, हम प्रदूषण मुक्त प्रकृति के साथ अधिक से अधिक और निकट संपर्क में आते हैं। साइकिल चलाना, तैरना आदि कुछ अन्य अभ्यासों में हमें अन्य लोगों या उपकरणों या निर्देशों पर निर्भर रहना पड़ता है, लेकिन सुबह की सैर एक स्वतंत्र व्यायाम है। यदि कोई अपने स्वास्थ्य को धन के रूप में प्राप्त करना चाहता है, तो वह सुबह की सैर कर सकता है क्योंकि यह बहुत सरल होने के साथ-साथ हवा में भी लाभकारी रूप से सांस लेता है। डाक द्वारा वापस आकर मुझे लिखें कि इस बीच आपने सुबह की सैर शुरू कर दी है।
मैं शीघ्र उत्तर की प्रतीक्षा करूंगा। हमारे माता-पिता को मेरा प्रणाम और छोटी नेहा को प्यार देना|
तुम्हारा भाई,
रोहन
#SPJ2