अपने जीवन को खुशहाल कैसे बनाया जा सकता है
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मन की एकाग्रता और खुशहाली के लिए आवश्यक है जीवन में अध्यात्म से जुड़ना , अध्यात्म आपके मन को शांत भाव देकर मन के विचारो को उन्नत बनाता है. और जीवन में सद मार्ग प्रदर्शित करता है . आज का मानव अधिकतर अपने मन से ही बीमार सा रहता है. यदि उसके जीवन में कोई छोटी सी समस्या आई तो उस पर इतना सोचता है , टेंसन लेता है.
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