अपने मित्र को एक पत्र लिखिए जिसमें व्यायाम के महत्व के बारे में बताया गया हो
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अपने मित्र को एक पत्र लिखिए जिसमें व्यायाम के महत्व के बारे में बताया गया है ।
प्रिय अनुराग
मैं कुशलता से आशा करता हूं तुम भी ठीक-ठाक और स्वस्थ होंगे । दरअसल मैं इस पत्र के माध्यम से तुम्हें व्यायाम के महत्व के बारे में कुछ बताना चाहता हूं । मैं रोज व्यायाम करता हूं । जिसके कारण मैं हमेशा स्वस्थ रहता हूं । मेरी नींद भी बहुत अच्छे से पूरी होती है । मेरा मन एकाग्र होता है । मैं कभी भी बिजली थी या फिर भयभीत नहीं होता हूं । व्यायाम से मुझे शक्ति मिलती है । व्यायाम के बहुत सारे फायदे होते हैं । तुम्हें भी व्यायाम करना चाहिए । और इसके साथ योग करना भी कंपलसरी होता है । दोनों ही बहुत फायदेमंद और लाभदायक होते हैं । मेरा तुम्हें यही संदेश है कि तुम आराम करो और इसके महत्व को पहचानो ।
तुम्हारा प्रिय मित्र
नेतन
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