Question

अतुलित आहार से आप क्या समझते हैं​

Answer 1

Answer:

पौष्टिक भोजन

Explanation:

healthy food

Answer 2

Answer:

मेडलाइनप्लस बताता है कि असंतुलित आहार आपके शरीर के ऊतकों के रखरखाव के साथ समस्याओं, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के कार्य के साथ समस्याएं, बिगड़ा हुआ विकास और विकास और हड्डी और मांसपेशियों की प्रणाली के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। असंतुलित आहार वह है जो एक खाद्य समूह पर बहुत अधिक केंद्रित है या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर बहुत भारी है। मेडलाइनप्लस यह भी बताता है कि "संतुलित आहार" शब्द का अर्थ केवल आपकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करना है, जबकि किसी भी एक पोषक तत्व की बहुत अधिक मात्रा प्रदान नहीं करना। यह बताता है कि आप प्रत्येक खाद्य समूह से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाकर इसे प्राप्त कर सकते हैं।

Explanation:

i think u are talking about asantulit aahar not atulit...so it's your answer.hope it was helpful