बीएमआई से आप क्या समझते हैं
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- बीएमआई (BMI) यानी बॉडी मास इंडेक्स, ये बताता है कि आपके शरीर का वजन आपकी हाईट यानी लंबाई के अनुसार ठीक है या नहीं। एक तरह से इसे आपके शरीर की लंबाई और वजन का अनुपात कहा जा सकता है। बताया जाता है एक सामान्य शरीर की बीएमआई 22.1 से ज्यादा नहीं होनी चाहिए।
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बीएआई यानी बाडी मास इंडेक्स ये बताता है कि आपके शरीर का वजन आपकी हाईट यानी लम्बाई के अनुसार ठीक है या नहीं। एक तरह से इसे आपकी शरीर लम्बाई और वजन का अनुपात कहा जा सकता है। बताया जाता है एक सामान्य शरीर की बीएआई 22.1 से ज्यादा नहीं होनी चाहिए।
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