Question

बाळाच्या आईने प्रवाहातील मासे पकडणे.be fast i want to write Assignment​

Answer 1

Answer:

स्तनपान देताना आईसाठी मासे निःसंशयपणे खूप उपयुक्त आहेत.

पौष्टिक मूल्यांच्या बाबतीत, ते मांसापेक्षा निकृष्ट नाही तर सहज पचण्यायोग्य प्रथिने देखील आहे.

याव्यतिरिक्त, स्तनपानाच्या वेळी माशांच्या मांसामध्ये महिलेसाठी आवश्यक प्रमाणात शोध काढूण घटक असतात.

तसेच, या उत्पादनाचे फायदे ओमेगा -3, ओमेगा -6 फॅटी idsसिडच्या उच्च सामग्रीमुळे होते, जे काही अंतर्गत अवयवांच्या कार्यासाठी अत्यंत महत्त्वपूर्ण असतात, शरीरात चयापचय प्रक्रिया सुधारतात आणि रक्तदाब सामान्य करतात.

एखाद्या महिलेने गरोदरपणात ते खाल्ल्यास स्तनपान करताना मासे नक्कीच खाऊ शकतात. अन्यथा, आपण त्यास काही काळ सोडून द्यावे.

कोणत्या प्रकारचे मासे खाण्यास विचारले असता, हे लक्षात घेतले पाहिजे की आपल्या प्रदेशात पकडलेले हे उत्पादन सर्वात चांगले आहे. हे गोठवण्यापेक्षा अधिक मौल्यवान आहे, जे त्याच्या उपयुक्त गुणधर्मांपैकी निम्मे हरवते. ज्या स्त्रियांना मुलाला आहार देताना लाल मासे खाणे शक्य आहे किंवा नाही याबद्दल रस आहे अशा नवजात मुलाला या उत्पादनाच्या संभाव्य .लर्जीबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे.