*ब्रिटिश शोधार्थी क्या राय देते हैं?*
1️⃣ जितनी बार हो सके मंजन करना चाहिए।
2️⃣ जीभ पर मंजन करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।
3️⃣ मंजन करते समय दाँतों को ज्यादा जोर से नहीं घिसना चाहिए।
4️⃣ दाँतों से ज्यादा, जीभ की सफाई करने पर ध्यान देना चाहिए।
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