Hindi, asked by akshitamalik41full, 4 months ago

benefits of bhujangasana in hindi​

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Answered by sanwitha
2

भुजंगासन रीढ़ की हड्डी को मजबूत करता है। ...

छाती व फेफड़ों, कंधों, और पेट में खिचाव लाता है।

नितंबों को मज़बूत बनाता है भुजंगासन ।

पेट के अंगों को उत्तेजित करता है भुजंगासन।

भुजंगासन तनाव और थकान को दूर करने में मदद करता है। ...

साइटिका से राहत दिलाता है।

Answered by devkanyakumari05
1

Answer:

  • भुजंगासन रीढ़ की हड्डी को मजबूत करता है। ...
  • छाती व फेफड़ों, कंधों, और पेट में खिचाव लाता है।
  • नितंबों को मज़बूत बनाता है भुजंगासन ।
  • पेट के अंगों को उत्तेजित करता है भुजंगासन।
  • भुजंगासन तनाव और थकान को दूर करने में मदद करता है। ...
  • साइटिका से राहत दिलाता है।

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