benefits of self reflection
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1. मजबूती भावनात्मक बुद्धि. जब समय हो स्वयं को प्रतिबिंबित आप अंदर की ओर देख रहे हैं।
2.निष्ठा से कार्य करना।अपने मूल पर स्पष्ट होना मूल्यों को मजबूत करने में मदद मिलेगी आप ईमानदारी और आप के लिए नेतृत्व करेंगे बेहतर निर्णय।
3. अधिक आत्मविश्वास से भरा हुआ।
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