भोजन का हमारे तन व मन पर प्रभाव " इस पर अपने विचार लिखिए |
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भोजन से हमारे शरीर और दिमाग दोनों विकसित होता है भोजन में कई तरीके की पौष्टिक व ताकतवर चीजें मिलती हैं अगर अच्छे से भोजन किया जाए तो हमारे सेहत में भी कोई खराबी नहीं होगी और हम अपने आप को हमेशा शक्तिशाली महसूस करेंगे इसलिए भोजन करें तो पौष्टिक चीजों का करें जिससे शरीर और सेहत हमेशा अच्छी बनी रहे
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हां भोजन का हमारे तन व मन पर प्रभाव पड़ता है अच्छा वसा भोजन खाने से हमारा मन भी शुद्ध रहता है तथा वह भोजन जो हमें बिल्कुल भी प्रिय ना हो उसे खाने से हमारे मन में उसी के बारे में आशंका बनी रहती है और इस बात से यह साबित होता है कि भोजन का हमारे तन व मन में बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है
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