भोजन पर कविता दस पंक्ति मे
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बच्चों आज मैं बताता हूँ एक बात महान,
पौष्टिक भोजन देता है जीवन दान,
करता है स्वस्थ शरीर प्रदान,
है इसका हमारे जीवन में महत्वपूर्ण योगदान,
उसी ने दिया है हमें जीवन का वरदान,
देखो न व्यर्थ हो उसका ये दान।
स्वस्थ शरीर और उत्साही मन से है जीवन महान,
लो मेरी बात मान,
पौष्टिक भोजन है प्राण समान,
उसको दो उच्च सम्मान।
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न कौए को पिज्जा भाता,
न कोयल को बर्गर।
उन्हें चाहिए हल्दी वाला,
दूध कटोरे भर-भर।
दोनों मिले लंच टेबल पर,
बोले नहीं सुहाता।
पिज्जा-बर्गर-चाऊमीन से,
तो जी उकता जाता।
गरम परांठे मक्खन वाले,
सुबह-सुबह आजमाओ
और लंच में दाल-भात-घी,
सब्जी के संग खाओ।
तभी मिलेंगे पूर्ण विटामिन,
पोषक तत्व मिलेंगे।
दिनभर उड़ते रहें गगन में,
फिर भी नहीं थकेंगे।
सारी दुनिया को भाता है,
हिन्दुस्तानी खाना।
हमने ही अपने खाने का,
मोल नहीं पहचाना।
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