Question

भोलन में पौष्टिक तत्वों के संवर्धन की
विधियां लिखिए।​

Answer 1

Answer :

ऐसे उत्पाद पृथक्कृत पोषक तत्वों, आहार पूरकों और ... एक खाद्य पदार्थ (एक पौष्टिक भोजन या एक आहार पूरक)

Answer 2

•ऊर्जा संतुलन और स्वस्थ वजन प्राप्त करें

•कुल वसा से ऊर्जा ग्रहण सीमित करें और संतृप्त वसा के सेवन से असंतृप्त वसा के प्रति वसा सेवन को हटाएं और पार-वसाम्ल के उन्मूलन की ओर खिसकें.

•फलों और सब्जियों, फलियों, अनाज और गिरीदार फलों का सेवन बढ़ाएं

•सामान्य चीनी का सेवन सीमित करें