Bhojan Ka prabhav essay in short
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हमें नियत समय पर सुपाच्य और संतुलित मात्रा में भोजन करना चाहिए। अधिक भोजन लेने से व्यक्ति आलसी हो जाता हैं। नींद आती है, किसी काम में मन भी नहीं लगता। संतुलित व सुपाच्चय भोजन से शरीर फुर्तीला रहता है।
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