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books के लाभans in hindi​

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पुस्तकें हमारे जीवन का हिस्सा होती है, क्योंकि ये हमें ज्ञान देने के साथ साथ हमें कई प्रकार से मानसिक व शारीरिक रूप से फायदा पहुंचते है। आज के इस लेख में हम आपको पुस्तक पढने के फ़ायदों के बारे में बताने वाले है।

पुस्तकें, इस दुनिया में किसी भी चीज़ के सभी प्रकार की जानकारी, कहानी, विचार और भावनाओं से भरपूर होती है। क्या शब्द, पैराग्राफ और काल्पनिक संसार आपके और आपके स्वास्थ्य के लिए महान हो सकते हैं? जी हाँ ! यह निश्चित रूप से हो सकता है। वास्तव में, वर्षों तक पुस्तकें पढ़ना व्यक्तिगत मनोरंजन का एकमात्र रूप था।

इसको पढने के कई कारण हो सकते है। जैसे- ज्ञान की प्राप्ति के लिए, समय बिताने के लिए, किसी बात को भुलाने के लिये, किसी तनाव से बचने के लिये मतलब मस्तिष्क को व्यस्त रखने के लिये, लेखन सीखने के लिये या अन्य किसी कारण से। नीचे हमने पुस्तकों को पढ़ने के बारे में बताया है। आइये जानते है कि इसके क्या फ़ायदे हैं।

1. अल्जाइमर और डिमेंशिया से बचाए

2. तनाव से बचाता है

3. ज्ञान बढ़ता है

4. याद रखने की क्षमता को बढ़ाये

5. फोकस और एकाग्रता के लिए

6. आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करे