Question

बदलत्या जीवन शैलीत घराघरातून कानावर पडणारी वाक्येः​

Answer 1

जीवनशैली बदलणे:

स्पष्टीकरण:

•  हे कोणत्याही आरोग्य कार्यक्रमाचे मूलभूत घटक आहेत. जीवनशैलीच्या सवयींच्या उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे: झोपण्याच्या पद्धती. खाण्याची प्रवृत्ती.
• तुमच्या जीवनशैलीचा आणि सवयींचा थेट परिणाम तुमच्या शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्यावर होतो. तुम्ही अन्नाचा पौष्टिक व्यतिरिक्त काहीतरी विचार करायला शिका. तो आरामाचा स्त्रोत बनतो. जेव्हा तुम्ही l प्रतिकूल किंवा अप्रिय वातावरणात काम (work) करता तेव्हा तुमच्या जीवनातील इतर क्षेत्रांवर त्याचा प्रभाव पडू देतो.
• सर्व वयोगटातील पुरुष nm या सहा जीवनशैली घटकांवर लक्ष lकेंद्रित करून त्यांचे आरोग्य आणि जीवनाचा दर्जा सुधारू शकतात: निरोगी आहार, नियमित शारीरिक क्रियाकलाप, मेंदू क्रियाकलाप, सामाजिक क्रियाकलाप, नियमित डॉक्टरांना भेट देणे आणि धोकादायक वर्तन टाळणे.

Answer 2

Answer:

बदलत्या जीवन शैलीत घराघरातून कानावर पडणारी वाक्येः