Question

(C) सर्दी होने पर माँ कुछ खास सब्जियाँ भी बनाकर देती है, जिनके खाने से सर्दी दूर होती है। उनके नाम लिखिए। उत्तर (D) हल्दी एवं नीम में एक से अधिक औषधीय गुण होते हैं। अपने घर के बड़ो से पता करके लिखिए। उत्तर हल्दी​

Answer 1

Answer:

khadha, milk , dry fruits

Explanation:

yes there is

Answer 2

सर्दी होने पर मां हमें अदरक, गाजर, मूली व पालक यह सब्जियां बनाकर देती है।

सर्दियों में खाई जाने वाली सब्जियां

• अदरक में एंटीवायरल, एंटी बैक्टीरियल गुण होते है।
• मूली - सर्दियों में मिली खाने से थकान दूर होती है व नींद अच्छी आती है।
• हल्दी - कच्ची हल्दी खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है।
• गाजर - सर्दियों में गाजर खाने के अनेक फायदे है, गाजर में बीटा कैरोटीन प्रचुर मात्रा में होता है। हमारा शरीर इसे विटामिन A में बदल देता है। यह विटामिन फेफड़ों को मजबूत बनाता है।
• पालक - पालक में आयरन प्रचुर मात्रा में पाई जाती है। पालक खाने से सर्दियों में वायरल व बैक्टेरियल इंफेक्शन से बचाव होता है।

हल्दी एवं नीम में एक से अधिक औषधीय गुण होते हैं।

• हल्दी से रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है। हल्दी में एंटी वायरल, एंटी बैक्टेरियल गुण होते है।
• नीम - नीम के प्रयोग से दांतो के कीड़े नष्ट होते है व दांतो का पीलापन दूर होता है। नीम त्वचा संबंधी रोगों को ठीक करने में सहायक होता है।