चाच हर सुबह पी जाती hai
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आयुर्वेद के अनुसार छाछ यानि मठ्ठा दिन के किसी भी समय पिया जा सकता है। इसे भोजन के बाद पी सकते हैं। वहीं, शाम या रात के समय इसका सेवन करने से पहले मौसम और जगह का ध्यान देना जरूरी है। यदि आपको पेट की दिक्कत रहती है तो छाछ को सुबह खाली पेट पीएं।
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