Question

चावल की रोटी से आपको क्या शिक्षा मिलती है​

Answer 1

Answer:

दूसरी ओर रोटी में राइस से ज्यादा प्रोटीन और फाइबर होता है जिससे पेट थोड़ा लंबे टाइम तक भरा हुआ रहता है. रोटी में सफेद चावल के मुकाबले पोटेशियम और फास्फोरस जैसे मिनरल ज्यादा होते हैं. चावल में कैल्शियम और सोडियम नहीं होता जबकि रोटी में ये थोड़ी मात्रा में मौजूद रहते है.

Explanation:

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Answer 2

Answer:

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