Question

छात्रावास में रहने वाले छोटे भाई को पत्र लिखे के पढ़ाई के साथ-साथ स्वास्थ्य कोविड-19 के नियमों को भी नियम से पालन करें​

Answer 1

प्रिय अनुज,

आशा करता हूं कि छात्रावास में मन लगाकर पढ़ाई कर रहे होगे और अपने स्वास्थ्य का भी ख्याल रख रहे होगे कल मैं एक सेमिनार में भाग लेकर आया जिसका विषय था योग और प्राणायाम जहां योग और प्राणायाम का महत्व बताया गया था मैंने महसूस किया योग प्रमुखता से प्राणायाम का मानव जीवन खास तौर पर छात्रों के लिए वरदान है जिसके द्वारा हम खुद को स्वस्थ और एकाग्र रख सकते हैं, अपने घर से दूर रहने में सबसे बड़ा नुकसान स्वास्थ्य का ही होता है क्योंकि हमारा जीवन और खानपान अनियमित हो जाता है परंतु योग प्राणायाम और व्यायाम के द्वारा हम एकाग्र और स्वस्थ रह सकते हैं, इसलिए भाई नियमित रूप से योग प्राणायाम करो साथ ही पढ़ाई भी मन लगाकर करो, माता जी और पिता जी का आशीर्वाद |

तुम्हारा भाई

विनय