Question

chukandar ke fayde in hindi

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चुकंदर के फायदे

Answer:

चुकंदर के फायदे

1. चुकंदर बहुत अच्छा फल है इसे हम खाने के साथ सलाद में उपयोग कर सकते है |

2. अगर शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी हो जाए तो हमें रोज़ाना चुकंदर खाना चाहिए |

3. चुकंद शरीर में खून की मात्रा को पूरा करता है |

4. चुकंद हमारे शरीर में त्वचा की सौंदर्यता को बढ़ाता है |

5. चकुंदर खाने के फायदों में मधुमेह रोग को  नियंत्रण करने में सहयता करता है |

6. कैंसर से बचने के लिए आप चुकंदर का सेवन कर सकते हैं।  

7. चुकंदर का सेवन करने से पाचन क्रिया को मज़बूत करता है |