Chutki namak ke liye vigyapan in Hindi
Answers
नमक का महत्व
नमक मानव स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह मानव आहार में सोडियम और क्लोराइड आयनों का मुख्य स्रोत है। सोडियम तंत्रिका और मांसपेशियों के कार्य के लिए आवश्यक है और शरीर में तरल पदार्थों के नियमन में शामिल है। सोडियम रक्तचाप और आयतन के शरीर के नियंत्रण में भी भूमिका निभाता है।
नमक में आवश्यक खनिज शरीर में महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स के रूप में कार्य करते हैं। वे द्रव संतुलन, तंत्रिका संचरण और मांसपेशियों के कार्य में मदद करते हैं। अधिकांश खाद्य पदार्थों में नमक की कुछ मात्रा स्वाभाविक रूप से पाई जाती है। स्वाद में सुधार के लिए इसे अक्सर खाद्य पदार्थों में भी जोड़ा जाता है।
समुद्री नमक के स्वास्थ्यप्रद रूप सबसे कम परिष्कृत हैं, जिनमें कोई जोड़ा संरक्षक नहीं है (जिसका अर्थ है कि विभिन्न प्रकार के झुरमुट हो सकते हैं)। गुलाबी हिमालयन नमक को स्वस्थ घर के रसोइयों द्वारा परम खनिज युक्त मसाला के रूप में देखा जाता है, जिसे समुद्री नमक परिवार का सबसे शुद्ध कहा जाता है।
जब हमारे भोजन में नमक और इसके महत्व की बात आती है, तो कई लोग इसे गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों जैसे उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), वजन में वृद्धि और कई अन्य हृदय रोगों के लिए जिम्मेदार खलनायक के रूप में लेबल करते हैं। हालांकि, एक बार हमें यह भी पता होना चाहिए कि नमक को जोड़ने और मॉडरेशन में इसका सेवन करने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जो हमारे आहार और अति-अच्छी तरह से महत्वपूर्ण हैं।
Hope it helped...
विज्ञापन
नमक ! नमक ! नमक !
"एक चुटकी नमक की कीमत तुम क्या जानो रे बाबू"
रिफ़ाईन्ड फ्री - फ्लो
आयोडीन युक्त नमक
जो बनाए आपकी हड़ियों को
मजबूत, और जानदार !
एक बार इस्तेमाल करके तो देखो जान जाओगे "एक चुटकी नमक की कीमत"
अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें :- अपने नजदीकी आयुर्वेदिक दुकान पर या फिर काल करें निचे दिए नंबर पर :-
फोन नंबर 100070और मोबाइल नंबर 7080605303