class 7th Vasant baga L14
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खानपान में इसीलिए बदलाव है क्योंकि अगर हम खानपान में बदलाव करेंगे तभी हमें हमारे शरीर को पूरी तरह से न्यूट्रीशन मिलेगा या प्रोटीन विटामिन मिलेगा लेखक इस्पात बदलाव से इसीलिए चिंतित है क्योंकि आजकल के लोग ज्यादातर खाने के रूप में प्रोटीन विटामिन और न्यूट्रिशन ना लेकर वह सबसे ज्यादा दवाइयों को इस्तेमाल कर रहे हैं और ज्यादा दवाई के सेवन से उनके उनको बहुत सी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है अगर वह एक दवाई खा रहे हैं तो उनको दूसरी बीमारियां हो जा रही हैं और इस वजह से वह बीमारियों के शिकार होते जा रहे हैं तो इसलिए हमें अपने खानपान में ज्यादा बदलाव नहीं करना चाहिए और हमें खाने को खाने के रूप में ही लेना चाहिए ना कि दवाइयों के रूप में
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