Question

debate on the topic.. *क्या हमें योग करना चाहिए*?इसमें  इसके फायदे बताने हैं |​

Answer 1

Answer:

यही नहीं शोध में ये भी पाया गया कि जो लोग योगाभ्यास करते हैं, उनका मानिसक शांति का स्तर भी ज्यादा रहता है। इस शोध में ये भी पता चला कि जो लोग योग नहीं करते हैं, उनमें तनाव, डिप्रेशन और एंजाइटी की समस्याएं बढ़ी हैं। लेकिन योग ने तनाव और डिप्रेशन से छुटकारा पाने में लोगों की मदद की है।

Explanation:

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Answer 2

Answer:

योग करने से हमें बहुत फायदा कि हम सेहत थी रहती है इससे हमें पतले होने का फायदा मिलता है

Explanation:

यह यह सब आपके लिए आपका आंसर देने के लिए जवाब