Question

Diet chart for heart patients after angioplasty in hindi

Answer 1

Hey mate here is your answer ✌️

1)साबुत अनाज:--

यह फाइबर आपके पाचन तंत्र से कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालता है, जिससे यह आपके रक्तप्रवाह तक पहुंचने से रोकता है। "

2)फल और सबजीया:

ताजे फल और सब्जियाँ पोटेशियम का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो सोडियम के प्रभाव को कम कर सकते हैं और निम्न रक्तचाप में मदद कर सकते हैं,

3)स्वस्थ वसा:-

ये वसा असामान्य दिल की धड़कन के जोखिम को कम कर सकते हैं और गठन से रक्त के थक्कों को कम कर सकते हैं।

उदाहरण:मछली

4)नट, सेम, और बीज:

वे निम्न रक्तचाप और दिल के दौरे के जोखिम को कम करने से जुड़े हुए हैं

5)डार्क चॉकलेट:-

डार्क चॉकलेट लो ब्लड प्रेशर और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

6)ताजा-ताजा चाय:-

फ्लेवोनोइड से भरपूर चाय दिल के दौरे और स्ट्रोक और निम्न रक्तचाप के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है,

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give thanks ♥️