Question

Difference between healthy food and unhealthy food in Tamil Essay

Answer 1

ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு

Explanation:

ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவை வகைப்படுத்துவது குறித்து பல வழிகள் உள்ளன.

1- எடுத்துக்காட்டாக, துரித உணவு ஆரோக்கியமற்றது என்று அறியப்படுகிறது, ஏனெனில் இது செயற்கை சுவைகள் மற்றும் பாதுகாப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

2-ஆரோக்கியமான உணவு சமைக்க நேரம் எடுக்கும், அதனால்தான் புதிய உணவு மற்றும் கரிம உணவு ஆரோக்கியமானது.

3- அதிக எண்ணெய் நிறைந்த உணவு மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை இதயத்திற்கு நல்லதல்ல, கலோரிகளையும் கொண்டிருக்கின்றன.

4- ஆரோக்கியமான உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பால் பொருட்கள் புதியவை. புரதங்களும் ஆரோக்கியமானவை.

Please also visit, https://brainly.in/question/15607141