disadvantage of gadget essay in hindi
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इलेक्ट्रॉनिक गैजेट छात्रों को कई फायदे प्रदान करते हैं: जानकारी तक अधिक पहुंच, सहयोग के लिए अवसरों में वृद्धि, स्वतंत्र शिक्षा और उन्नत संचार। हालांकि, छात्रों पर गैजेट के प्रभाव हमेशा सकारात्मक नहीं होते हैं। स्मार्टफोन, आईपॉड और वीडियो गेम जैसे गैजेट्स के माध्यम से प्रौद्योगिकी का ओवरयूज छात्र की उपस्थिति, क्षमता और सीखने में रूचि में हस्तक्षेप कर सकता है।
सीखने पर गैजेट के प्रभाव
एक कम ध्यान अवधि गैजेट के नकारात्मक प्रभावों में से एक है। स्मार्टफोन और टैबलेट मुख्यधारा के पहले, औसत ध्यान अवधि लगभग 12 सेकंड थी। हालांकि, शोध से पता चलता है कि यह लगभग आठ सेकंड तक गिर गया है, जो एक औसत सुनहरी मछली की तुलना में एक छोटा ध्यान अवधि है। यदि छात्र वर्ग में ध्यान केंद्रित करने के लिए संघर्ष करते हैं, तो उनके ग्रेड भुगत सकते हैं।
शोध से यह भी पता चलता है कि गैजेट्स पर बहुत समय व्यतीत करने वाले लोग अधिक आसानी से विचलित हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि उनके लिए आवश्यक कार्यों को पूरा करना मुश्किल है।
जो छात्र गेमिंग, टेक्स्टिंग या सोशल मीडिया के आदी हो जाते हैं, वे कक्षा में ऐसा करने का प्रयास कर सकते हैं, जो उनके सीखने में बाधा डाल सकता है और अनुशासनात्मक कार्रवाई कर सकता है। घर पर, यह उनके अध्ययन के समय में हस्तक्षेप कर सकता है।
स्वास्थ्य पर गैजेट के प्रभाव
स्वास्थ्य पर इलेक्ट्रॉनिक गैजेट के नकारात्मक प्रभाव अच्छी तरह से प्रलेखित हैं। गैजेट्स का लगातार उपयोग एक आसन्न जीवनशैली को प्रोत्साहित करता है और इससे खराब मुद्रा और वजन बढ़ सकता है। चरम मामलों में, यह मोटापे, गर्दन और पीठ के मुद्दों और कलाई और हाथ दर्द का कारण बन सकता है।
इसके अलावा, कंप्यूटर, आईफ़ोन और वीडियो गेम पर बैक-लाइट स्क्रीन आंखों की समस्याओं और सिरदर्द का कारण बन सकती है, और उपयोगकर्ताओं को मैकुलर अपघटन के अधिक जोखिम में डाल सकती है, जो अंधापन का एक प्रमुख कारण है।
नींद पर गैजेट के प्रभाव
टीवी देखना या रात में देर से स्मार्टफोन, टैबलेट, लैपटॉप या अन्य प्रकार के इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करना छात्र के नींद पैटर्न में हस्तक्षेप कर सकता है। इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों द्वारा उत्सर्जित कृत्रिम नीली रोशनी नींद-प्रेरित हार्मोन मेलाटोनिन की रिहाई को दबा देती है, जो शरीर की आंतरिक घड़ी में देरी करती है और सोती है और अधिक कठिन होती है।
एक छात्र जो अपने गैजेट को बंद करना मुश्किल लगता है, वह अपने सोने का समय देरी कर सकता है, जो आरईएम नींद (नींद चक्र का बहाली हिस्सा) की मात्रा को कम करता है और उसे अगले दिन कक्षा में कम चेतावनी देता है।
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