Question

Dudh manukhi sehat da adhar hai in punjabi essay writing

Answer 1

हम बचपन से ही एक चीज से बहुत परेशान रहते हैं वह है दूध पीने की आदत से। मां अक्सर दूध पीने के लिए जोर देती है। मगर हम बहाने मारकर बातों को अनदेखा कर देते हैं।

वास्तव में दूध, दही एवं घी पौष्टिक आहार में आते हैं ‌। दूध से शरीर में कैल्शियम की कमी नहीं होती। दही खाने से हमारा स्वास्थ्य बेहतर रहता है और शुद्ध घी से बना भोजन हमें कभी नुकसान नहीं पहुंचाता।