एनिमिया रोग कौन से पोषक तत्त्व की कमी से होता है ?
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Iron
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Iron ki kami se Anaemia Roger hota hai
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एनिमिया रोग लौह,इस पोषक तत्त्व की कमी से होता है।जब आपके शरीर में पर्याप्त लौह खनिज नही होता तब एनीमिया रोग होता है।शरीर में हेमोग्लोबिन बनाने के लिए लौह की जरूरत होती है।जब आपके रक्त में लौह की मात्रा कम होती है,तब शरीर के अंगों को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सिजन नही मिल पाता।
एनेमिया रोग के लक्षण है:थकावट,कमजोरी,सांस लेने में तकलीफ,चक्कर आना,पैरों में झुनझुनी महसूस होना,पैर और हाथ ठंडे पड़ना,सिरदर्द,तेज दिल की धड़कन,नाज़ुक नाखून।
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