Essay on badta tanav ek samasya in hindi
Answers
बढ़ता तनाव एक समस्या
आज के इस भाग दौड़ भरे जीवन में अनेक समस्याएं हैं। लेकिन आज एक समस्या मनुष्यों में प्रमुख रूप से उभर रही है वह है बढ़ता तनाव।
आज के इस जीवन में हर वर्ग के मनुष्य तनाव से ग्रसित हैं बच्चों से लेकर बड़ों तक हर के जीवन में तनाव बढ़ता ही जा रहा है। तनाव मनुष्य को मानसिक और शारीरिक रूप से कमजोर कर देता है।
स्कूली बच्चों का जीवन भी तनाव से गुजर रहा है। उनके ऊपर अच्छे अंक लाने और बेहतर बनने का तनाव मां बाप के द्वारा दिया जाता है।
युवा वर्ग भी तनाव से ग्रसित है उसे अपने भविष्य को लेकर चिंता है । युवा वर्ग अपने उज्जवल भविष्य को लेकर तनाव से ग्रसित है कि उसकी अच्छी नौकरी लगेगी या अच्छा व्यवसाय होगा कि नहीं।
गृहस्थ लोग अनेक समस्याओं के कारण तनावग्रस्त हैं। परिवारिक जरूरतों को पूरा न कर पाने के कारण वह तनावग्रस्त हैं।
वृद्ध लोग भी अपने अकेलेपन की जीवन से तनावग्रस्त हैं। उनके पास बैठकर बातें करने के लिए किसी के पास भी समय नहीं है।
बढ़ते तनाव के कारण मनुष्य अपना मानसिक संतुलन खो बैठता है जिस कारण वह अनेक अपराधिक कार्य कर बैठता है। अत्यधिक तनाव के कारण वह कभी अपनी जीवन लीला भी समाप्त कर लेता है। जीवन में बढ़ता तनाव आज एक गंभीर समस्या बन चुकी है।
तनाव को दूर करने के लिए अपने परिवार के साथ घुल मिलकर रहना चाहिए तथा एक दूसरे की समस्याओं के ऊपर आपस में चर्चा भी करनी चाहिए। भविष्य को लेकर अधिक चिंता नहीं करनी चाहिए। नियमित रूप से व्यायाम और योग आदि करना चाहिए।