Question

Essay on fit india in hindi

Answer 1

Answer:

हमें ताजी हवा, साफ पानी, पर्याप्त सूर्य का प्रकाश, सन्तुलित आहार, जंक फूड से दूर रहना, साफ और स्वस्थ वातावरण, हरियाली से भरा हुआ वातावरण, सुबह को टहलना, व्यक्तिगत स्वच्छता, पर्याप्त शिक्षा आदि की आवश्यकता होती है। उचित समय पर स्वास्थ्यप्रद खाना, स्वस्थ शरीर के लिए बहुत आवश्यक है, जो केवल सन्तुलित खाने से ही संभव है।

Answer 2

Explanation:

फिट इंडिया का विस्तार खेलों के दायरे से आगे आम लोगों तक करना होगा। 'शरीरमाद्यम खलु धर्म साधनम' और 'तंदुरुस्ती हजार नियामत' हमारी संस्कृति के मूलमंत्र रहे हैं। हमें फिटनेस को अपने परिवार, समाज और देश की सफलता का मानक बनाना होगा।