Question

Essay on healthy body healthy mind in hindi

Answer 1

Thanks for asking the question. Here is your answer:

कथन बिलकुल सत्य है कि स्वस्थ मन स्वस्थ शरीर में रहता है। मन और मस्तिष्क एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है जो हमारे शरीर को नियंत्रित करता है। इसके बिना, शरीर बेकार है। मन और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए हमें स्वस्थ आहार और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। उसमें पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। हमें सही और नियमित रूप से खाना चाहिए। हमें रेड मीट, ड्रग्स, तली हुई मछली, वाइन खाना बंद कर देना चाहिए। वे उपयोगी नहीं हैं। खुशी से जीने के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बहुत जरूरी है।

Answer 2

जो हम बोते हैं वहीं बदले में पाते हैं।यही नियम है संसार का और ठीक उस तरह हमारे जीवन में भी सब कुछ एक प्रक्रिया से चलता है। हमारे मस्तिष्क पर हमारे शरीर का अहम भूमिका होता है जीवन को जीने के लिए।

सिर्फ अच्छा खाने से शरीर का गठन सुंदर नहीं होता है। शरीर का असली गठन लहजे से होता है। हमारा मस्तिष्क हमारे पूरे शरीर का संचालन करता है।

अच्छा सोचें, अच्छा करें क्योंकि अगर आप अच्छा करेंगे एक प्रतिशत तो आपके साथ १० प्रतिशत अच्छा होगा।