essay on importance of sports in hindi
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खेलों से उनका मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है । वे अन्य विद्यार्थियों की तुलना में अधिक चुस्त-दुरस्त होते हैं तथा उनमें धैर्य, सहनशीलता, क्षमा जैसे मानवीय गुणों का विकास अधिक होता है। हमारे देश में योगासन, दंड-बैठक, दौड़ना, कुश्ती, तैराकी आदि व्यायाम की अनेक पद्धतियाँ प्रचलित हैं । खेलना भी व्यायाम का ही एक रूप है ।
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