Exercise is a celebration of what your body can do not a punishment for what you eat.
व्यायाम एक उत्सव है जो आपके शरीर ने खाया उसके लिए कोई सजा नहीं दे सकता है।
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Answer:
This answer.
Explanation:
Exercise is a celebration of whatyour body can do not a punishment for what you ate. It is very rightly stated by Kevin Ng. Which means that we exercise not because of what we have eaten, but for our own well being. It should be treated as a celebration for our body and for our inner satisfaction. No one is bound to exercise or go for a walk. Yes, but if we exercise regularly or go for a walk, perform yoga or exercises. We not only remain physically fit. But also. We experience inner satisfaction. One hour of any workout in a day can make us feel so cheerful throughout the day. We should perform exercises. What our bodies allows us to do. We should not treat it as a compulsion or a punishment. Doing exercise does not completely bound us to eat specific foods only for example. I regularly exercise and one day I ate some junk food. That does not mean that the next day I will have to exercise more and more and I will have to be harsh on my body in order to burn more calories. For whatever I ate nuts last night. It is good to exercise regularly in order to keep oneself fit and healthy.
Answer: I hope it helps...u
Explanation: हमें फिटनेस को अपने परिवार, समाज और देश की सफलता का मानक बनाना होगा। ‘मैं फिट तो इंडिया फिट’ और ‘बॉडी फिट तो माइंड फिट’ भी इसके लिए अच्छे सूत्र साबित हो सकते हैं। इस अभियान का उद्देश्य लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बनाना है और भारत सरकार के खेल मंत्रालय के अलावा, मानव संसाधन विकास मंत्रालय, पंचायती राज मंत्रालय तथा ग्रामीण विकास मंत्रालय आपसी तालमेल से इसमें अहम भूमिका निभाएंगे। सामाजिक-आर्थिक विकास के आधुनिक मॉडल ने जीवन में सुविधाएं बढ़ाई हैं लेकिन मनुष्य के स्वास्थ्य पर भारी संकट भी पैदा कर दिया है। कॉर्डियोवैस्कुलर बीमारियों, मनोरोगों और कुछ कैंसरों की जड़ भी रहन-सहन के तरीकों में खोजी गई है। इनसे बचाव के लिए लोग व्यायाम, खाने-पीने में संयम और अन्य शारीरिक गतिविधियों पर जोर दे रहे हैं लेकिन दुर्भाग्यवश भारत इस मामले में काफी पीछे है।