স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা [F.M 5]
নীচের প্রশ্নগুলির উত্তর দাও:
১) W.H.O-এর পুরো নাম কী ?
২) রক্তাল্পতা কী ধরণের রােগ ?
৩) আয়ােডিনের অভাবে কী কী রোগ হয় ?
৪) স্বাস্থ্যশিক্ষা কাকে বলে ?
৫) তামাকে উপস্থিত সবচেয়ে ক্ষতিকারক উপক্ষারের নাম লেখাে
Answers
Answer:
স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা [F.M 5]
নীচের প্রশ্নগুলির উত্তর দাও:
১) W.H.O-এর পুরো নাম কী ?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
WHO এর পুরো নাম বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। এটি 7 এপ্রিল 1948 সালে সংবিধান দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস হিসাবেও পালিত হয়।এর প্রধান সদর দপ্তর জেনেভা, সুইজারল্যান্ডে অবস্থিত।
২) রক্তাল্পতা কী ধরণের রােগ ?
ব্যাখ্যা:
আয়রনের ঘাটতির ফলে রক্তশূন্যতা হয়।
রক্তাল্পতায় আক্রান্ত রোগীর রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা গড় মাত্রার নিচে নেমে যায়।
একজন রক্তশূন্য রোগী সবসময় দুর্বল ও বাঁধা বোধ করেন।
সয়াবিন, পালং শাক আয়রন সমৃদ্ধ খাবার।
ক্যালসিয়াম হাড়ের ঘনত্বের জন্য দায়ী।
৩) আয়ােডিনের অভাবে কী কী রোগ হয় ?
আয়োডিনের অভাবে গিয়ার্ড রোগ হয়। নবজাতক শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশ স্থায়ীভাবে কমে যায়। গর্ভবতী মহিলার আয়োডিনের অভাব হলে গর্ভপাত হতে পারে। আয়োডিনের অভাবে হাঁটাচলা করা কঠিন হয়ে পড়ে, তাই খাবারে সবসময় আয়োডিনযুক্ত লবণ ব্যবহার করা উচিত।
৪) স্বাস্থ্যশিক্ষা কাকে বলে ?
স্বাস্থ্য শিক্ষা এমন একটি প্রচারাভিযান যা সাধারণ মানুষকে এই ধরনের জ্ঞান ও অভ্যাস শিখতে সাহায্য করে যাতে তারা সুস্থ থাকতে পারে। স্বাস্থ্য শিক্ষার মাধ্যমে সাধারণ মানুষ জীবনের পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে সুস্থ থেকে ধৈর্য ধরে সমস্যার মোকাবিলা করতে শেখে।
৫) তামাকে উপস্থিত সবচেয়ে ক্ষতিকারক
তামার পাত্রে পানি পান করার অপকারিতা
তামার পাত্রের প্রতি কিছু লোকের সহনশীলতা নেই। শীত মৌসুমে তামার পাত্রে পানি পান করলে কারো কারো ক্ষতি হতে পারে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় তামার বাসন ঠিকমতো পরিষ্কার না করার কারণেই এই সমস্যা হয়।
তামা বা তামার বাসন ঠিকমতো পরিষ্কার না করার কারণে কপার অক্সাইডের স্তর জমে যেতে থাকে। এমন অবস্থায় তামার পাত্রে পানি পান করা ক্ষতিকর। আপনি যদি নিয়মিত তামার পাত্রে জল পান করেন তবে আপনাকে তার পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার বিশেষ যত্ন নিতে হবে।
learn more about it
https://brainly.in/question/28152790
https://brainly.in/question/19377450
#SPJ5