Question

फोकट पदार्थ क्या है?​

Answer 1

Answer:

फोकट - विशेषण [हिंदी फोक] तुच्छ । जिसका कुछ मुल्य न हो । निःसार । व्यर्थ । उदाहरण - (क) खल प्रबोध जग सोध मन को निरोध कुल सोध । करहिं ते फोकट पचि मरहिं सपनेह सुख न सुबोध । - तुलसी (शब्द०) । (ख) कलि में न विराग न ज्ञात कहुँ सब लागत फोकट झुँठ फीको । - तुलसी (शब्द०) । (ग) जोरत ये नाते नेह फोकट फीको । देह के दाहक गाहक जी को । - तुलसी (शब्द०) । (घ) करम कलाप परिताप पाप साने सब ज्यों सुफुल फले रुख फोकट फरनि । दभ लोभ लालच उपासना बिनासिनी के सुगति साधन भई उदर भरनि । - तुलसी (शब्द०) । मुहावरा - फोकट का =(1) बिना परिश्रम का । (2) बिना मूल्य का । मुफ्त । जैसे, - क्या यह फोकट का है जौ यो ही दे दें । फोकट में = बिना श्रम और औऱ व्यय के । मुफ्त में । यों ही ।

Answer 2

Answer:

फोकट पदार्थ (फाइबर) पाचन नली की सिकुड़ने की क्रियाओं में सहायक होता है तथा कब्ज की रोकथाम करते हैं। ताजे फल तथा सब्ज़ियाँ फाइबर के अच्छे स्रोत हैं। साबुत अनाज विटामिन-बी समूह का महत्वपूर्ण स्रोत है।