फेशियल करने के चरण बताइए
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Facial Steps: अपने चेहरे की खूबसूरती निखारने के लिए फेशियल-स्क्रबिंग के लिए आप हर महीने पार्लर में काफी पैसे खर्च करती हैं। लेकिन क्या आपको पता है आप घर पर ही आसानी से और बिना ज्यादा खर्च किए खुद ही फेशियल कर सकती हैं। आइए जानें, स्टेप बाय स्टेप फेशियल करने का तरीका।
गहरी सफाई
फेशियल का पहला स्टेप है, चेहरे की अच्छी तरह सफाई यानी डीप क्लीनिंग। अगर आपने मेकअप किया है तो पहले मेकअप रिमूवर से उसे रिमूव कर लें फिर क्लींजिंग मिल्क या बेबी ऑयल को कॉटन बॉल में लगाकर चेहरे पर सर्कुलर मोशन में घुमाएं। उसके बाद फेसवॉश से चेहरा धो लें।
स्क्रबिंग
क्लींजिंग के बाद बारी आती है चेहरे को स्क्रब करने की ताकि डेड स्किन हट जाए। स्क्रब आप किसी भी अच्छे ब्रांड का ले सकती हैं, लेकिन स्क्रब माइल्ड ही लें। आप चाहें तो होममेड फेस स्क्रब भी लगा सकती हैं। यदि आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स ज्यादा हैं तो स्क्रब करने से पहले कॉटन के रूमाल को गरम पानी में भिगोकर चेहरे को ढंक लें, जिससे भाप की वजह से बंद पोर्स खुल जाते हैं और स्क्रब का इफेक्ट भी अच्छा आता है। फेस पर स्क्रब लगाकर सर्कुलर मोशन में करीब 3 मिनट तक मसाज करें।
टोनिंग
चेहरे को स्क्रब करने के बाद खुले हुए पोर्स को बंद करने की जरूरत होती है। इसलिए स्क्रब करने के बाद चेहरे पर टोनर या गुलाब जल लगाएं। आप चाहें तो ग्रीन टी को ठंडा करने के बाद उसे स्प्रे बोतल में डालकर उसे भी टोनर की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं।
मास्क
अब बारी है चेहरे को पोषण देने की। इस स्टेप में आप कोई भी ऐसा पैक चेहरे पर लगा सकती हैं, जो आपकी स्किन को सूट करता हो। पैक को 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें और आंखों पर खीरे की स्लाइस रखें।
मसाज
मास्क हटाने के बाद बारी आती है चेहरे को मसाज करने की। इससे चेहरे की त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और स्किन में ग्लो आता है। मसाज के लिए आप बादाम का तेल, ऑलिव ऑयल या फिर कोई अच्छी क्रीम भी ले सकती हैं। क्रीम या तेल को चेहरे पर लगाने के बाद करीब 5 मिनट तक मसाज करें। मसाज ऊपर से नीचे की तरफ करें। घर पर फेशियल करते समय इस बात का ध्यान रखें कि रात को ही फेशियल करें और उसके बाद सो जाएं। सुबह उठने पर आपके चेहरे पर नया निखार होगा।