Question

फलडदगयदमगक्षिऱठझठणगज्ञक्षगर​

Answer 1

Answer:

Drinking water also helps maintain a healthy heart rate and blood pressure. You need adequate fluid to produce lymph, an important bodily fluid and component of the immune system. All systems of the body work better in a water-rich environment. Drink water steadily throughout the day to avoid dehydration.

Answer 2

Explanation:

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फलों की उपयोगिता पर निबंध

फल हमारे जूवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और हमें इन्हें अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए। फलों को खाने से व्यक्ति तंदुरूस्त रहता है क्योंकि उनमें पौष्टिक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। फल हमें बिमारियों से दुर रखते हैं और हमें ताकतवर बनने में सहायता करते हैं। फलों को खाने से सिर्फ शरीर ही नहीं दिमाग भी स्वस्थ रहता है। कुछ फल सदाबाहर होते है तो कुछ सिर्फ निर्धारित मौसम में ही पाए जाते हैं। पूरे विश्व में अनेकों तरह के फल पाए जाते हैं जिनमें से आम का फल लोगों को सबसे ज्यादा पसंद है और इसी कारण इसे फलों का राजा भी कहा जाता है।

हमें हर रोज फल खाने चाहिए जो कि मौसम के अनुसार हो और ताजे भी हो। फलों का रस और गुणवत्ता तभी तक होती है जब त वह ताजे होते हैं। सड़ जाने के बाद उनके विटामिन नष्ट हो जाते हैं। हमें बच्चों को भी फल खाने की आदत डालनी चाहिए। बाजारों में कटे हुए फल भी होते है जिनपर तरह तरह के किटाणु बैठते हैं और उन्हें गंदा करते है इस लिए हमें कटे हुए फल नहीं खरीदने चाहिए। हमेशा स्वच्छ फल खरीदना चाहिए और उसे धोकर और छिलकर ही खाना चाहिए।

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