Fit india school essay in kannada
Answers
Answer:
Explanation:
ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹದಂಡನೆ: ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯಾ ಚಿಂತನೆ
ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ 'ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯಾ' ಅಭಿಯಾನದ ಈ ಕಾಲದ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದತ್ತ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಿದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ಕರೆದುತಂದಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎಂಬುದು, ಅನಂತ ಲಾಭವನ್ನು ತಂದುಕೊಡುವ ಶೂನ್ಯ ಬಡ್ಡಿಯ ಹೂಡಿಕೆ. ದೈಹಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಜನಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿತ್ತು. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂಟು ಹತ್ತು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ದೂರ ಆರಾಮವಾಗಿ ನಡೆದುಹೋಗುತ್ತಿದ್ದ. ಸೈಕಲಿಂಗ್‌ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಅಥವಾ ಓಡುತ್ತಿದ್ದ. ಇಂದು ಆ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಳಿದಿದೆ. ನಾವು ಕಡಿಮೆ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ; ಮತ್ತು ಅದೇ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದೆ!
ಇದು ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು 'ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯಾ' ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಉದ್ಘಾಟಿಸಿ ನುಡಿದ ಮಾತುಗಳು. 'ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಯುವಜನತೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದು ಚಿಂತೆಗೀಡು ಮಾಡುವ ವಿಷಯ. 12 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ, 30 ವರ್ಷದ ಯುವಕನಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂಬಂತಹ ಸುದ್ದಿಗಳು ದಿಕ್ಕುಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ. ಮಧಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್‌ಟೆನ್ಷನ್‌ಗಳು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಮರಳಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ದೇಹ ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮನಸ್ಸೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ' ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ಮೋದಿ.
ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯಾ ಚಳುವಳಿ
ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯಾ ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಚಳುವಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನವದೆಹಲಿಯ ಇಂದಿರಾಗಾಂಧಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಉದ್ಘಾಟಿಸಿದರು. ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾರತವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯಾ ಚಳವಳಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಎಲ್ಲಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು / ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಅಧ್ಯಾಪಕರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಳೆಯಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು. ಕ್ರೀಡೆ, ಆಟಗಳು, ಓಟ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್.
- ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು.
- ಒಳಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ಚೆಸ್, ಬಿಲಿಯರ್ಡ್ಸ್, ಕ್ಯಾರಮ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಇತ್ಯಾದಿ.
ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯಾ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಿಬಿಎಸ್ಇ ಸೂಚಿಸಿತು, 2019 ರ ನವೆಂಬರ್ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೀಕ್ ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿತು. ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಪ್ರಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸೂಚನೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಕವನ ಬರೆಯುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು.