French esaay on yoga la sante
Answers
On dit que le yoga vient de l'hindouisme et qu'il est pratiqué dans le monde entier aujourd'hui. Les gens ont appris les avantages du yoga et l'ont accepté sous forme d'exercice et de méditation. Fondamentalement, le yoga n’est pas seulement une forme d’exercice, mais une sagesse ancestrale pour une vie plus saine, plus heureuse et plus paisible. Cela aide à trouver la paix intérieure et mène à l'union avec soi-même.
Les gens pensent généralement que le yoga est une forme d’exercice qui comprend l’étirement et le pliage d’une partie du corps, mais le yoga est bien plus qu’un simple exercice. Le yoga est un mode de vie ou un art de vivre à travers un chemin mental, spirituel et physique. Cela permet de rester calme et de puiser dans la conscience de soi-même. Cela aide également à apprendre à s'élever au-dessus de l'attrait de l'esprit, des émotions et des besoins corporels plus faibles et à faire face aux défis de la vie quotidienne. Le yoga travaille au niveau du corps, de l’esprit et de l’énergie. La pratique régulière du yoga apporte des changements positifs chez le praticien: muscles forts, souplesse, patience et bonne santé.
hope this will help u..
l'exercice a été important dans la vie humaine depuis le début. L'homme est incomplet sans exercice. Tandis que la santé augmente avec l'exercice, la beauté physique augmente également. L'homme devrait faire de l'exercice régulièrement. En faisant cela, la circulation sanguine dans le corps reste correcte, augmente également la vigueur et l'enthousiasme. Dans la vie courante, nous ignorons l'importance de l'exercice, cela a des effets néfastes sur notre corps. Nous devenons paresseux. Notre corps devient mauvais. Nous avons beaucoup de maladies comme l'obésité, le stress mental, l'hypertension ou l'hypotension. Si nous continuons à faire de l'exercice régulièrement, notre santé se porte bien. Nous restons en forme. Les maladies en sont également tenues à l'écart, de même que les dépenses engagées pour les médecins et les médicaments sont également réduites. Pour les étudiants, l'exercice est comme un bon médicament. Le sport est également un excellent moyen de faire de l'exercice. Jouer après les études donne un nouveau pouvoir à l'esprit. Les tiges sont réduites chez les étudiants en jouant. La gêne créée par une lecture constante prend également fin. Le corps devient fort. Il y a un désir d'étudier. En regardant toutes ces choses, nous pouvons dire que l'exercice est très important pour notre santé.