गाजर खाने आपकी आँखोषकी रोशनी बढाने
मे कैसे मदद मिल सकती है
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गाजर में विटामिन ए होता है इसे खाने से आंखों की रोशनी सही होती है क्योंकि विटामिन ए से आंखों की रोशनी से ही होती है और विटामिन ए की कमी से रतौंधी रोग होता है
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