गाजर में कौन सा विटामिन मिलता है
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Vitamin A is found in Carrot ( गाजर)
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गाजर में भरपूर मात्रा में विटामिन A पाया जाता है. आंखों की अच्छी सेहत के लिए विटामिन A बहुत ही जरूरी है. यही नहीं गाजर में मौजूद बीटा कैरोटीन मोतियाबिंद से आंखों की रक्षा कर उनकी देखभाल करता है.
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