गुस्से या क्रोध को शांत करने के लिए हमें क्या करना चाहिए?
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- गुस्से या करोड़ कोसंत रख ने के लिए हमे एकाग्र मन से प्रकृति सौंदर्य को मन में चित्र बनाए और प्रक्रकृ के बारे में सोचे
2.आपको जीवन में गो अच्छा लगता है वो सोचिए
3. अपने परिवार के साथ कुछ देर समय व्यतीत करिए
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