गर्मियों की शुरूआत होते ही डेंगू, चिकनगुनिया जैसी बीमारियों की फैलने की संभावना होती है। इनसे बचाव के लिए किन्हीं 5 सुझावों को लिखिए।
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गर्मियों की शुरूआत होते ही डेंगू, चिकनगुनिया जैसी बीमारियों की फैलने की संभावना होती है।
इनसे बचाव के लिए हमें बहुत सारी बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है|
डेंगू से बचाव के उपाय:
- बारिश के दिनों में फुल शर्ट ही पहनें | पांवों में जूते जरूर पहन कर रखे | शरीर को कहीं से भी खुला ना छोड़ें.
- घर के आसपास या घर के अंदर पानी को जमा ना होने दें | कूलर, गमले, टायर इत्यादि में जमे पानी को तुरंत बहा दें |
- मच्छरदानी का उपयोग करें और मच्छरों को दूर करें |
- घर के अंदर सभी जगहों में हफ्ते में एक बार मच्छरनाशक दवाई का छिड़काव जरूर करें। डाइनिंग टेबल में सजाने के लिए रखे फूलों या फूलों के बर्तन में पानी रोज बदलें |
- वॉश बेसिन, सिंक, नालियां जहां भी धुलाई-सफाई का काम होता है वे जगहें साफ व सूखी रखें।
चिकनगुनिया से बचाव के उपाय:
- चिकनगुनिया से बचाव के लिए हमें अपने आप को मच्छरों के काटने से बचाना चाहिए और शरीर को पूरी तरह ढकने वाले कपड़े पहनें चाहिए|
- खिड़की और दरवाजों में जाली लगवाएं -सफाई बनाएं रखें|
- मच्छरों को मारने वाली स्प्रे का प्रयोग करनी चाहिए|
- गमले, बर्तन और घर के चारों तरफ पानी जमा नहीं होने देना चाहिए |
- घर के आस-पास की नालियों को साफ रखना चाहिए , नालियों में पानी इक्कठा नहीं होने देना चाहिए|
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